Моя цель - установить первопричины ваших симптомов, которые доставляют дискомфорт. Я высылаю подробные опросники и анкеты, которые позволят мне собрать полную информацию о вас. При анализе полученной информации я учитываю все аспекты жизни человека, это:
Образ жизни (распорядок дня, распорядок приема пищи, вредные привычки, стресс факторы);
Качество сна (во сколько вы просыпаетесь и отходите ко сну, сколько спите и насколько глубокий сон);
Физические нагрузки (присутствует ли активность в вашей жизни и какая).
После сбора информации и выводов я смогу порекомендовать Вам необходимые исследования для лабораторной диагностики. Лабораторная диагностика позволяет более детально и глубоко понять причину ваших проблем, подтвердить или исключить состояния. Индивидуальная консультация - это план работы с питанием и образом жизни, которые улучшат ваше самочувствие и помогут избавиться от беспокоящих ранее симптомов. Преимущество индивидуальной консультации - это готовая стратегия работы у вас на руках, время для старта реализации вы выбираете сами. Можно начать сразу, через неделю или месяц, скорость результата будет зависеть только от того, как скоро вы начнете. Что в себя включает "Индивидуальная консультация с нутрициологом"?
Оценка вашего текущего состояния (опросники и анкеты);
Анализ текущего образа жизни (физические нагрузки, качество сна, стресс факторы и другие аспекты вашей жизни, которые могут повлиять на здоровье);
Анализ текущего рациона и пищевые привычки (дневник питания);
Определение возможных дефицитных состояний;
Интерпретация лабораторных анализов.
После консультации вы получите от меня отчет в электронном виде, красиво оформленные методички с подробной информацией. Он включает в себя:
Пошаговый план действий для коррекции вашего состояния;
Персональные рекомендации по питанию и образу жизни (подбор протокола питания исходя из вашего состояния и запроса);
Индивидуальная схема нутрицевтиков под задачу (на основании собранной информации и анализов).
Изменения, которые вы почувствуете:
Улучшение настроения и качества жизни;
Умение чувствовать свой организм;
Снижение веса и улучшение внешних показателей;
Повышение энергии, концентрации и работоспособности;
Умение правильно и осознанно подбирать продуктовую корзину;
Контроль аппетита и насыщения;
Новые привычки здорового образа жизни;
Улучшение общего самочувствия и избавление от беспокоящих ранее симптомов.
Онлайн-консультация в форме видео-звонка от 90 до 120 мин, замеряем точку А. Возможность задавать вопросы в течение месяца после консультации.
